Klare Pläne. Effektive Einheiten. Evidenzbasiert & individuell – für Menschen, die langfristig stark und gesund sein wollen.
Strukturiert, klar, wirksam. Alles, was dich voranbringt – nichts, was dich aufhält.
60 Minuten Personal Training – ideal zum Kennenlernen.
€90
AnfragenSpürbare Ergebnisse in 2 Monaten – strukturiert und persönlich.
ab €800
AnfragenDranbleiben mit Struktur – monatliche Betreuung.
ab €320/Monat
AnfragenIch verbinde Informatik‑Denken mit Gesundheit: strukturiert, messbar, pragmatisch. Du bekommst klare Prozesse, sauberes Technik‑Coaching und einfache Routinen, die du wirklich durchziehst.
Ich bin Myles Kollmeier, zertifizierter Personal Trainer und Softwareentwickler (B.Sc. Informatik). Meine Schwerpunkte: Krafttraining, Muskelaufbau, Longevity. Ich coache im Studio Lebensraum EOS in Bielefeld und begleite dich auf dem Weg zu mehr Stärke, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Kleines, persönliches Studio mit Kursfokus und starker Betreuung. Zentral in Bielefeld, gut mit ÖPNV erreichbar. Outdoor‑Sessions im Park in der Nähe möglich.
“Myles ist auf meine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen, hat mir ein perfekt auf mein Ziel ausgerichteten Trainingsplan geschrieben und mir die richtige Ausführung gezeigt. Er verbindet professionelles Arbeiten, zielgerichtetes Training, Ernährung und Spaß miteinander! Bestes Training! Danke :)”
“Nach 8 Wochen fühlbar stärker, Plan ist alltagstauglich und simpel.”
“Mag den Longevity‑Ansatz – Schlaf & Zone‑2 haben viel verändert.”
Wir sprechen 20 Minuten über Ziele, Alltag, mögliche Hindernisse. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ich dir helfen kann.
Nein. Wir starten auf deinem Niveau. Technik & Sicherheit haben Vorrang, dann steigern wir smart die Reize.
Ja, als Hybrid: Vor-Ort‑Termine kombiniert mit Remote‑Planung & Check‑ins – effizient und flexibel.
Sichere dir ein unverbindliches Erstgespräch. Schreib mir kurz, was du erreichen willst – ich melde mich zeitnah.